一般三歲小孩能吃草莓,但是在吃的時候一定要注意適量,不可以一次性吃太多,以免對三歲小孩身體健康造成不利的影響。
草莓是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果,含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、氨基酸、鈣、鐵、果膠、膳食纖維以及大量的維生素C等。正常情況下三歲小孩能吃草莓,可以在一定程度上補充身體所需的營養(yǎng),起到促進腸胃蠕動、增強食欲的作用。但是在吃草莓的時候要注意適量,不可以一次性吃太多,因為草莓屬于生冷的食物,如果過量攝入,可能會引起胃部不適,導致三歲小孩出現(xiàn)腹痛、腹脹以及拉肚子的情況出現(xiàn)。
家長需要把草莓清洗干凈后才可以給三歲小孩吃,因為草莓表面可能會有灰塵以及農藥殘留,如果清洗不干凈也可能會導致三歲小孩出現(xiàn)不良反應。