懷孕后是否可以吃冷的食物,需要根據(jù)孕婦的身體情況來判斷,如果孕婦的身體體質(zhì)比較好可以適量的吃冷的食物。但如果孕婦的身體較差,則不可以吃冷的食物,以免對孕婦的身體健康造成影響。
1、可以吃:
孕婦在懷孕期間應(yīng)注意合理膳食,如果孕婦的身體體質(zhì)比較好,在炎熱的夏季出現(xiàn)了暑熱煩渴的情況,可以吃冷的食物,比如雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等,但是不可以進(jìn)食過多。吃此類食物能夠起到清涼解暑的作用,對改善煩熱癥狀有一定的幫助,而且還能夠改善孕婦的心情,能夠使孕婦的心情變得愉悅,適量的吃通常不會(huì)對孕婦的身體健康造成影響。
2、不可以吃:
如果孕婦在懷孕期間身體體質(zhì)比較虛弱,經(jīng)常出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉等癥狀時(shí),則不可以吃冷的食物,因?yàn)楸涞氖澄飼?huì)對胃部黏膜造成刺激,容易加重腹部不適感,而且還有可能會(huì)引起子宮收縮,嚴(yán)重時(shí)容易誘發(fā)先兆流產(chǎn),所以此類孕婦不可以吃冷的食物。
孕婦在懷孕期間應(yīng)多休息,多吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等有營養(yǎng)的食物,同時(shí)定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,能夠觀察胎兒的生長發(fā)育情況。