專家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1塊）/天
慎食人群: 糖尿病患者、上火患者
宜食原因: 榴蓮并不屬于寒涼的食物，順產(chǎn)后女性適量食用不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響，榴蓮中含有的蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及微量元素等，既可以補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，還可以為人體提供能量，有利于機(jī)體的恢復(fù)。
注意事項(xiàng): 榴蓮建議直接剝皮后食用，避免過量食用。
正文:
順產(chǎn)后女性可適量吃榴蓮。
建議用量：200g（約1塊）/天。
順產(chǎn)后女性自身體質(zhì)比較虛弱，應(yīng)避免攝入寒涼的食物，榴蓮并不屬于寒涼的食物，順產(chǎn)后女性適量食用不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響，榴蓮中含有的蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及微量元素等，既可以補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)，還可以為人體提供能量，有利于機(jī)體的恢復(fù)。
榴蓮建議直接剝皮后食用，避免過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。由于榴蓮所含有的糖分比較高，會(huì)造成體內(nèi)血糖的波動(dòng)，糖尿病患者不宜食用，不利于病情控制。榴蓮屬于一種熱性食物，上火患者不宜食用，容易導(dǎo)致患者的癥狀加重。
順產(chǎn)后的女性在日常生活中應(yīng)注意臥床休息，避免過度勞累，還需要保證充足的睡眠，同時(shí)還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚的清潔干燥，防止感染。
