手淫一般指自慰，一般情況下，適度的自慰并不會損傷陰莖，但是如果過度自慰，有可能會損傷陰莖。
自慰是一種自己通過手或者其他物品刺激生殖器部位，從而獲得性快感的一種方法，適度的自慰對身體并不會引起較大的影響，一般不會損傷陰莖，所以不必過于焦慮。但是日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量控制避免過度自慰，過度自慰有可能會對陰莖部位產(chǎn)生過度刺激，而且如果在自慰時沒有注意個人衛(wèi)生，手上或者陰莖部位攜帶細(xì)菌或者真菌，有可能會引發(fā)陰莖炎、龜頭炎、精囊炎等疾病。而且長期自慰還有可能會導(dǎo)致陰莖的海綿體受損、龜頭的敏感度降低，從而使患者出現(xiàn)陽痿、早泄等癥狀，此時會損傷陰莖，對于身體的傷害較大。
在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免過度自慰，而且應(yīng)當(dāng)保證手部和陰莖部位的衛(wèi)生，以免引發(fā)感染。在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤洗澡，保持生殖器部位的干凈衛(wèi)生。同時還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多到戶外運(yùn)動鍛煉，既能夠提高身體的抵抗能力又可以分散注意力，有利于戒除自慰。多培養(yǎng)一些正向積極的興趣愛好，有利于身心健康。
