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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮(zhèn)痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環(huán)，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫(yī)院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-18 18981次

• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，健腦補腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗?，工作和學習壓力過重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當然失眠嚴重的話，還是建議去醫(yī)院診治。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-08-01 8947次

• 長期失眠無法入睡怎么辦？
  長期失眠無法入睡的患者首先要讓患者消除失眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的作息習慣，盡量不要飲酒，晚上不要飲茶或者是含咖啡因的飲料，日間可以做體育活動，盡量減少白天睡覺的時間。可以給予適當的音樂療法，按摩，推拿。通過上述治療效果不明顯者可以選擇合適的藥物來改善患者的睡眠，改善睡眠的藥物要從小劑量，短期的應用，不適合長期的應用。長期失眠無法入睡的患者還要注意去除一切引起睡眠不好的其他因素，比如服用某些藥物，生活壓力過大，環(huán)境因素影響。
  語音時長 01:29”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-28 3609次

• 無法入睡失眠頭疼怎么辦？
  失眠之后會導致患者出現頭痛，頭痛也會加重患者的失眠，二者互相影響。所以頭痛的患者首先可以口服一些止痛藥來對癥治療一下，比如說撲熱息痛，美洛昔康等藥物。另外，失眠解決不了，頭痛也會反復出現，所以從根本上還是需要治療患者的失眠。失眠的治療建議可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下加用改善睡眠的藥物。比如說艾唑侖、佐匹克隆、氯硝西泮等。這些藥物的口服一定要按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，不能隨意的加藥或者是減藥。另外，口服藥物的時候千萬不能飲酒，這些藥物的口服有些患者是不能使用，比如說嚴重的肺臟的疾患，或者是存在嚴重睡眠呼吸暫停的患者，是不建議使用安眠類藥物。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-08 1871次

• 心慌無法入睡怎么辦
  病情分析：心慌無法入睡應注意排除情緒焦慮等原因，情緒焦慮時就會心慌，心動過速加重難以入睡的情況，必要時可以使用一些助眠的藥，如甜夢膠囊，艾司唑侖，安定等等。若長時間心慌無法入睡，則需要到醫(yī)院進行檢查，明確心慌的原因，如心律失常等等。意見建議：建議心慌無法入睡的患者，平常生活中應適當鍛煉身體，按時按點兒睡覺，不要勞累，熬夜，戒掉吸煙，飲酒的不良生活嗜好，保持情緒的平穩(wěn)。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2021-11-12 1201次

• 長期失眠無法入睡怎么辦？
  病情分析：建議這種患者要去神經內科門診就診，可以根據患者的情況服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物治療，比如可以給患者使用苯二氮卓類的藥物，使用時注意不良反應，從小量開始使用。意見建議：建議失眠的患者要進行心態(tài)的調整，白天一定要多從事戶外運動，要注意培養(yǎng)自己的愛好，睡覺之前保持放松心情，不要打游戲，不要看小說，不要看電影。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 乳腺繃帶太緊無法入睡怎么辦
  最近我的一個朋友，她因為乳腺手術后的恢復需要佩戴繃帶，但繃帶太緊導致她晚上無法入睡。她擔心這會影響傷口的愈合，同時也害怕長期的睡眠不足會對身體造成不良影響。于是我陪她去了趟醫(yī)院，醫(yī)生對她進行了詳細的檢查，并確認了繃帶確實過緊，需要調整。下面，我跟大家分享一下醫(yī)生對于這種情況是怎么說的，以及我們該如何
  2024-04-28 0次

• 孕婦干咳不止無法入睡怎么辦？
  最近，我接診了一位孕期的年輕女士，她面色憔悴，顯得異常疲憊，患者告訴我，她最近一直干咳不止，晚上更是咳得無法入睡，這讓她感到十分痛苦和焦慮，想要知道有什么辦法可以緩解干咳，于是便來醫(yī)院向我詢問。我深知孕期干咳對孕婦和胎兒都可能造成不良影響，因此我給她推薦了以下幾個方法：1、蒸汽吸入：將熱水倒入杯中，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-03-27 0次