乳香、丹參、川芎通??梢耘菟?,但是需要控制飲用量。
乳香為橄欖科乳香屬植物乳香樹及同屬植物樹皮滲出的樹脂,其味辛、苦,性溫;歸心、肝經(jīng),具有活血行氣、止痛的功效,主要用于治療跌打損傷、氣滯血瘀痛。丹參味苦,性微寒;歸心、心包經(jīng),具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛的功效,同時還可以起到除煩安神的功效,主要可以用于治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血瘀心痛。川芎味辛,性溫;歸肝、膽、心包經(jīng),具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效,主要用于心脈瘀阻之胸痹心痛。三味中藥材之間沒有配伍禁忌,可以三者一起泡水喝,不會降低其中的藥效。
日常需要注意,應(yīng)避免飲濃茶、烈酒、咖啡等刺激性的飲品,以免引起身體不適,建議以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜和水果,比如黃瓜、西紅柿、火龍果等。