頭暈常指頭部昏昏沉沉的感覺(jué),并沒(méi)有視物的旋轉(zhuǎn)癥狀。眩暈是特指一種身體的自我感覺(jué),感覺(jué)周邊的物質(zhì)在旋轉(zhuǎn)或者左右晃動(dòng),這種明顯的有視物錯(cuò)覺(jué)、晃動(dòng)感、不穩(wěn)感,叫做眩暈。如果沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)或者左右搖晃感覺(jué),只是頭暈、頭沉這類(lèi)歸為頭暈。不管是頭暈和眩暈,出現(xiàn)任一癥狀時(shí),都應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,明確診斷病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因治療。
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身機(jī)體免疫力;避免不良生活嗜好,如抽煙、酗酒、熬夜等。飲食應(yīng)避免辛辣刺激性的食物,避免油膩性的食物;積極治療各種原發(fā)性疾病,如高血壓高血脂,頸椎病、耳石癥等。