紅斑狼瘡患者是可以適當(dāng)吃枸杞的，但是也不要吃多，因?yàn)殍坭揭彩菍儆谝环N容易上火的食物，如果長(zhǎng)期大量服用的話，有可能會(huì)造成一些上火的癥狀，比如出現(xiàn)鼻出血，口干等的癥狀，那么適當(dāng)?shù)某澡坭綄?duì)于患者來(lái)講是有一定的調(diào)理作用的，枸杞是一種常用的中藥材，含有很高的藥用價(jià)值，而且還很有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。枸杞含有豐富的枸杞多糖，而且枸杞中還含有豐富的胡蘿卜素，葉黃素等，具有明目，以及保視力的作用。
患者平時(shí)應(yīng)該避免緊張和壓力過(guò)大，保持良好的心態(tài)，避免不良的情緒，以免影響病情的恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)該避免食用辛辣刺激性的食物，注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含膳食纖維的食物。同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠，多注意休息，有助于病情的恢復(fù)。如有不適癥狀應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
