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    1. 慢性胃炎如果不使用藥物,不會影響哺乳,可以不用多擔心。

      慢性胃炎飲食的七小原則:

      一,煲湯要注意時間,過長時間煲湯,反而會導致營養(yǎng)價值流失,要嚴格遵守不同湯品的燉煮時間;

      二,不宜吃太多酸甜的食物,甜食最容易產(chǎn)生過多的胃酸,傷害到胃黏膜;

      三,千萬不要吃腌制食品,腌制食品含有亞硝酸鹽,很容易導致胃癌的發(fā)生;

      四,飲食訓練,增加消化能力,一般腸胃不好,不易消化食物的話,如大病初愈等,可以采取漸進訓練,即第一天先吃一碗米湯,過四個小時再吃第二碗,第二天再吃些米粥,第三天吃些水果蔬菜,過段時間再吃些肉類等;

      五,忌刺激性因素,忌煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒,芥末等刺激性強的調味品;

      六,多食用易消化和助消化的食物,食物本身容易消化,清淡的,不油膩的,纖維素少的,軟一點的;

      七,益生菌,在腸道內存在著非常發(fā)達的免疫系統(tǒng),益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將過低的或過高的免疫性調節(jié)至正常狀態(tài)。

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