幽閉恐懼癥的心理治療方式,一般情況下有系統(tǒng)脫敏療法、滿貫療法、認(rèn)知行為療法等。
1、系統(tǒng)脫敏療法:幽閉恐懼癥通常是指針對(duì)密閉空間的恐懼癥,主要表現(xiàn)是患者害怕處于一些封閉的場(chǎng)所,如廂式電梯、車相等,會(huì)出現(xiàn)惶恐不安、不由自主想逃離出去的想法等;患者可以通過(guò)系統(tǒng)脫敏療法治療,主要是讓患者緩慢地暴露于引起恐慌的場(chǎng)所當(dāng)中,讓患者的感官逐漸接受周圍的環(huán)境對(duì)于自身的刺激,并通過(guò)心理的放松狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮,從而達(dá)到消除恐懼的目的。
2、滿貫療法:又稱暴露療法,這種療法通常是鼓勵(lì)患者想象最令自身恐懼的場(chǎng)面,或醫(yī)生在旁邊反復(fù)的、甚至不提厭煩的講述患者最害怕的場(chǎng)景,這樣在反復(fù)的恐懼刺激下,此患者因焦慮緊張而出現(xiàn)心跳加劇、呼吸困難等植物神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),在結(jié)束后患者最擔(dān)心可怕的災(zāi)難并沒有發(fā)生,焦慮的反應(yīng)也會(huì)慢慢的消退。
3、認(rèn)知行為療法:通常是一種改變思維信念和行為的方式,幫助患者改變不良認(rèn)知,從而達(dá)到消除不良情緒和行為的心理治療方式,醫(yī)生會(huì)指出患者所出現(xiàn)幽閉恐懼癥的原因,幫助患者挖掘恐懼的根源,鼓勵(lì)患者進(jìn)入恐懼的場(chǎng)所,反復(fù)練習(xí),從而達(dá)到克服這種恐懼的目的。
除了以上心理治療外,在平時(shí)也可以通過(guò)心理護(hù)理等,讓患者自己學(xué)會(huì)正確的認(rèn)識(shí)、面對(duì)疾病,多與醫(yī)生溝通,克服疾病。