首先在社區(qū)缺乏一些詳細(xì)的檢查,比如一些確診的檢查方法,比如冠狀動(dòng)脈造影和冠脈CT,這些在社區(qū)都是不能檢查的。我們?cè)谏鐓^(qū)如何去預(yù)防冠心病,我們首先要明確冠心病的一些高危因素。
冠心病的高危因素最常見的就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化形成的高危因素包括高血脂、高血壓、高血糖,我們的預(yù)防要點(diǎn)就是定期的檢查血壓、血脂和血糖的情況。
尤其是中老年人,這個(gè)時(shí)候要進(jìn)行定期體檢,發(fā)現(xiàn)這些異常,及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,這些高危因素被控制住,發(fā)生冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大的降低。
所以在這預(yù)防方面主要是控制這些高危因素,同時(shí)要適當(dāng)鍛煉、控制體重,這個(gè)也是很重要的。再者就是保持一個(gè)良好的心態(tài),因?yàn)榫裥睦韷毫Υ螅彩枪谛牟“l(fā)生和發(fā)展的一個(gè)重要的因素。