吃海帶中毒會(huì)表現(xiàn)出有惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉的現(xiàn)象,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)表現(xiàn)出有發(fā)高燒,吃海帶應(yīng)該注意,不要一次性吃得太多,如果吃得太多會(huì)導(dǎo)致消化不良。在吃海帶之前,首先應(yīng)該把海帶泡發(fā),泡的時(shí)間不能太長(zhǎng),如果泡的時(shí)間太長(zhǎng),會(huì)流失元素,吃了海帶會(huì)容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。因此在吃海帶的時(shí)候應(yīng)該注意,如果吃海帶過(guò)多的話會(huì)出現(xiàn)癥狀,因?yàn)楹е泻幸欢康纳?,攝入量過(guò)多會(huì)引起中毒,所以在吃海帶之前應(yīng)該注意一下,應(yīng)該注意清洗,注意泡發(fā)。
吃海帶之后不要立即喝茶,也不要吃酸性的水果之類的食物,因?yàn)楹е泻胸S富的鐵吃酸性的食物,或者是喝茶,會(huì)影響鐵的吸收。