高血脂是能夠喝普洱茶的,普洱茶分為生茶和熟茶,在夏天的時(shí)候可以喝一些生茶,它偏寒性,能夠消熱,消暑,去火,生津,還有強(qiáng)心提神的功效。在平時(shí)的時(shí)候,秋天、冬天的時(shí)候可以喝一些熟茶,能夠起到降脂,并且這個(gè)茶葉里面的茶堿都有增強(qiáng)血管的柔韌性,彈性和滲透性的作用,可以預(yù)防血管硬化,茶堿和咖啡堿都能夠興奮神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),起到減輕疲勞和利尿的效果。
但是要注意喝茶的時(shí)候是適量的飲用,不能喝太濃的,就是量太多,如果喝太多反而刺激神經(jīng),讓睡眠不好,經(jīng)常性的失眠對身體就不好了,所以有個(gè)度就可以。