紅柚和白柚都不上火，紅柚和白柚統(tǒng)稱為柚子，從中醫(yī)角度來講，柚屬于寒性食物，上火期間期間適量吃一些寒性食物是能起到去火作用的。
紅柚上火還是白柚上火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-229576次
柚子味甘、酸，性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有消食，化痰，醒酒之功效。常用于飲食積滯，食欲不振，醉酒。
患者如有肺熱引起的咳嗽咳痰、身體內(nèi)熱，從而導致咽喉腫痛、便秘尿黃等癥狀，適量食用柚子都能起到改善作用。如果孕婦因為缺乏運動而造成飲食積滯，或者因為早孕反應而出現(xiàn)食欲不振等情況，適當吃一些柚子可能會幫助緩解，從而改善進食、排便等情況，間接有利于胎兒的生長發(fā)育。需要強調(diào)的是，食物不能代替運動的作用，特別是存在飲食積滯情況的孕婦，應保證適當運動。
但患者要注意，食用柚子應不超過200g，其本身富含纖維素，過多食用可能會增加身體負擔，對腸胃造成刺激，很容易導致腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。另外，痛經(jīng)者不宜食用，體虛寒者也應少食，以免食用后會導致體內(nèi)寒氣增加。服藥期間也應禁止食用。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
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馬小麗
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