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    1. 想要避免牙齦萎縮,就要持續(xù)做好口腔健康的管理,平常要認(rèn)真的刷牙,認(rèn)真的漱口,而且還要選擇合適的牙刷,按照正確的方法刷牙,不能暴力刷牙,動(dòng)作要輕柔一些。

      還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,比如少吃辛辣、油炸以及過于堅(jiān)硬的食物,比如戒煙、戒酒,比如不用牙簽剔牙等,這樣能降低牙齦萎縮的概率。

      以上內(nèi)容僅供參考

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