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    1. 一般情況下,肌酸激酶男性超過38~174U/L,女性超過26~140U/L算嚴重,建議及時就醫(yī)。

      當肌酸激酶顯著升高,比如超過正常上限的數倍甚至數十倍時,需要引起高度重視。這種大幅度的升高可能提示嚴重的肌肉損傷,如橫紋肌溶解癥,這可能導致肌紅蛋白堵塞腎小管,引發(fā)急性腎衰竭等嚴重并發(fā)癥,對身體造成極大危害。

      即使肌酸激酶升高幅度相對較小,但同時伴有明顯的肌肉疼痛、無力、茶色尿等癥狀,或者與其他嚴重的臨床癥狀如心律失常、呼吸困難等相關聯(lián)時,也提示病情較為嚴重。

      在生活中要注意休息,避免過度勞累,可以使用毛巾包裹冰袋對肌肉進行冷敷,緩解不適的癥狀,也可以使用雙手對肌肉進行按摩,也可以緩解不適的癥狀。在治療過程中,還要注意保持良好的心態(tài),避免產生緊張、焦慮等不良情緒,可以通過聽音樂、閱讀等方式放松心情,緩解壓力。

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