11個(gè)月寶寶通??梢猿澡凌耍莆蘸煤线m的攝入量即可。
枇杷富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。維生素可以增強(qiáng)寶寶的免疫力,促進(jìn)身體發(fā)育,其中的維生素C含量較為豐富,有助于提高寶寶的抵抗力。礦物質(zhì)如鉀等,對(duì)維持寶寶的身體正常代謝有一定作用。膳食纖維則有助于促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。而且枇杷口感酸甜,容易被寶寶接受,因此11個(gè)月的寶寶是可以適量吃枇杷的。
但是需要注意的是,如果寶寶對(duì)枇杷過敏,應(yīng)避免食用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。11個(gè)月寶寶吃枇杷的時(shí)候可以將其制作成果泥或果醬,需要注意保持食材的新鮮和干凈,并且不宜吃過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。寶寶平時(shí)除了可以吃枇杷以外,也可以吃香蕉泥、火龍果泥、雞蛋羹等食物,以保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡。