板栗外面的絨毛一般不能吃,一般會對自身的健康造成影響。
板栗是日常生活中比較常見的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),平時適量吃一些可以補充身體所需要的營養(yǎng),而且板栗中含有大量的碳水化合物,熱量比較高,可以為機體提供一定的能量來源。但是板栗皮的表面帶有很多細小的絨毛,質(zhì)地比較粗糙,食用后可能會刺激咽喉部位,引起咽喉不適,所以建議去皮食用,以免產(chǎn)生不必要的危害。同時對于板栗出現(xiàn)發(fā)霉的情況,也不建議食用,以免產(chǎn)生有害物質(zhì),食用后導(dǎo)致腸胃不適。
建議患者在享受美食的同時,應(yīng)注意避免暴飲暴食,同時板栗不建議和牛肉、羊肉、豆腐、鴨肉等食物一起食用,可能會和此類食物產(chǎn)生反應(yīng),會影響人體鈣的吸收,同時對于消化不良的人群也不建議食用。