發(fā)熱一般可以洗澡降溫,但是洗澡后要注意保暖,避免受涼。
如果體溫超過(guò)37.3℃一般就算發(fā)熱,可能是受涼、上呼吸道感染等導(dǎo)致的?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)物理的方式來(lái)降低體溫,可以使用毛巾蘸取溫開(kāi)水擦拭額頭、腋下、腹股溝等血管密集的地方,也可以通過(guò)洗澡的方式來(lái)降溫。如果患者的體溫持續(xù)升高,體溫超過(guò)了38.5℃需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物來(lái)降溫,比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等。
患者在此期間要注意清淡飲食,避免吃辛辣、油膩等刺激性的食物,如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、梨、桃子等。同時(shí)也要注意休息,避免熬夜勞累,避免抽煙喝酒等?;颊咂綍r(shí)可以根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),有利于身體健康。