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    1. 概述

      活血化瘀通??砂茨ρQā㈦跤嵫?、曲池穴等穴位。

      活血化瘀按摩穴位圖

      操作

      1、血海穴

      血海穴屬足太陰脾經,位于股前區(qū),髕底內側端上2寸,股內側肌肉隆起處,適當按摩該穴位可起到補血活血、調經、化瘀的作用。

      2、膈俞穴

      該穴位屬足太陽膀胱經,位于脊柱區(qū)第7胸椎棘突下,后正中線旁邊1.5寸處,按摩膈俞穴具有理氣止痛、活血化瘀的作用,可改善血液淤堵、惡心嘔吐等病癥。

      3、曲池穴

      曲池穴位于上臂伸側橈側線,當屈肘成直角時肘彎橫紋盡頭處就是曲池穴。按摩該穴位可起到活血化瘀、通絡的作用,可改善上肢麻木、癱瘓、皮膚瘙癢癥等病癥。

      注意事項

      除以上穴位外,還可以按摩天樞穴。按摩以上穴位時應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,不可自行操作。

      以上內容僅供參考

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