維生素C泡騰片的作用一般有增強機體抵抗力等。
在臨床上,維生素C泡騰片主要用來預防或者治療維生素C缺乏性疾病,比如壞血??;增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾??;還可以用于病后恢復期、創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。但是,人每天對維生素C需求量甚微,在沒有疾病的情況下,是沒有必要長期通過藥物來補充維生素C的,因為可能會導致機體對外源性維生素C產生依賴,此外,會增加結石和其他疾病的風險。
平時如果想預防維生素C缺乏,不必刻意服藥去補充,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜中富含維生素C的有辣椒、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、韭菜、菠菜、西蘭花等,水果中富含維生素C的有鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、橙子等,還要注意盡量減少對食物的加工,避免維生素C的流失。
平時應該避免緊張和壓力過大,保持良好的心態(tài),避免不良的情緒,以免影響病情的恢復。同時可以進行適當運動,增強身體素質。避免長期熬夜,保證充足的睡眠,多注意休息,有助于病情的恢復。如有不適癥狀應該及時就醫(yī)進行檢查,以免耽誤病情。