規(guī)律生活、規(guī)律飲食、患病后要及時治療，能夠有效的避免頭暈的發(fā)生。在日常生活中，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如早睡早起，均衡飲食，葷素搭配，而且如果身體發(fā)生不適，比如貧血、高血壓或美尼爾氏綜合征以及腦部疾病時，應及時的去正規(guī)醫(yī)院進行對癥治療，這樣能夠有效的避免頭暈的發(fā)生。
患者在治療期間應注意休息，飲食應以清淡為主，不吃辛辣、刺激性的食物，不吃生冷、寒涼的食物，不吃油炸、油煎食品，而且還要保持心情舒暢。
哪些方法可以避免頭暈的發(fā)生
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-01-2414次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 40579次
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鄒方鵬
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主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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