一般情況下,產(chǎn)后一年內(nèi)來月經(jīng)都屬于正常的。由于每個人的體質(zhì)不同,所以月經(jīng)的恢復(fù)時間也不完全一樣。在來月經(jīng)時一定要觀察月經(jīng)的周期,量及持續(xù)時間等。另外,在產(chǎn)后女性一定要保持心情舒暢,避免情緒波動太大。
在產(chǎn)后建議女性適當?shù)腻憻捝眢w,增強自身的體質(zhì)。同時也要注意衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,洗澡時經(jīng)常采取淋浴的方式。在月經(jīng)期間,衛(wèi)生巾要勤換。