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    1. 經(jīng)??谇粷兪怯姓T因存在的,可能與口腔衛(wèi)生條件差、遺傳因素、免疫力低、飲食缺乏維生素及微量元素、精神壓力大等原因有關(guān),可以吃一些維生素b族以及維生素c片。多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素及微量元素,早晚兩次刷牙,飯后漱口,保持口腔衛(wèi)生。不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,不要熬夜,平常鍛煉身體增強(qiáng)自身免疫力。

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