專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約2個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、腹瀉患者
宜食原因: 獼猴桃不具有刺激性，而且其中還含有豐富營養(yǎng)成分，感冒期間適量吃獼猴桃，可以給小孩提供所需要的營養(yǎng)，還能夠起到輔助提高身體免疫力的作用，加速病情恢復(fù)。
注意事項: 獼猴桃可以榨汁食用，不可以一次性吃的過多。
正文:
小孩感冒可適量吃獼猴桃。
建議用量：150g（約2個）/天。
小孩感冒期間應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，不可以吃油膩、生冷、辛辣的食物。獼猴桃不具有刺激性，而且其中還含有豐富的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素B、果酸、膳食纖維等，感冒期間適量吃獼猴桃，可以給小孩提供所需要的營養(yǎng)，還能夠起到輔助提高身體免疫力的作用，加速病情恢復(fù)。
獼猴桃可以榨汁食用，不可以一次性吃的過多，以免對胃腸道黏膜造成刺激。因為其中含有的糖分較高，所以糖尿病患者應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。其中的膳食纖維以及果酸含量也比較高，會促進(jìn)腸道蠕動，所以腹瀉患者也應(yīng)當(dāng)避免食用。
小孩感冒期間應(yīng)當(dāng)按時、按量用藥，注意休息，保證充足的睡眠時間，注意保暖，避免受到冷空氣的刺激，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有利于身體的健康。
