專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約半條）/天
慎食人群: 對鯽魚過敏的人群、痛風(fēng)患者
宜食原因: 鯽魚不具有刺激性，而且含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)?；颊哌m量的吃鯽魚，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病能力，對促進(jìn)病情恢復(fù)有一定幫助。
注意事項(xiàng): 鯽魚一般可以清蒸，也可以燉湯，但不可以過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
正文:
肺炎患者可適量吃鯽魚。
建議用量：100g（約半條）/天。
肺炎是指發(fā)生在肺部的炎癥，會(huì)引起咳嗽、咳痰等臨床癥狀，在此期間需要以清淡飲食為主，不可以吃辛辣食物。鯽魚不具有刺激性，而且含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素及鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)?；颊哌m量的吃鯽魚，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抗病能力，對促進(jìn)病情恢復(fù)有一定幫助。
鯽魚一般可以清蒸，也可以燉湯，但不可以過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。對鯽魚過敏的人群不宜食用，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。另外，鯽魚中的嘌呤含量比較高，也不建議痛風(fēng)患者食用，可能會(huì)加重患者病情。
肺炎患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可以過度勞累或熬夜，及時(shí)戒煙戒酒，還應(yīng)減少去人多密集的公共場所，遠(yuǎn)離二手煙。
