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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        拔罐的正確操作方法
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李玥主治醫(yī)師
      
                                
      北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-08-246794次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      拔罐的正確操作方法包括清潔皮膚、將罐擦洗干凈、找準穴位、將罐吸附在皮膚、起罐等。
      1、清潔皮膚：
      拔罐屬于一種中醫(yī)理療，在操作前需要使用清水將局部皮膚清洗干凈，能夠預防細菌滋生。
      2、將罐擦洗干凈：
      在拔罐前需要將罐內(nèi)擦洗干凈，然后再進行操作。
      3、找準穴位：
      拔罐時需要找準穴位，能夠起到舒筋通絡的效果，減輕局部疼痛、水腫。
      4、將罐吸附在皮膚：
      拔罐過程中一般選用的是玻璃火罐，需要使用點燃的酒精棉球，在罐子內(nèi)轉(zhuǎn)動幾圈，然后將罐子吸附在皮膚上。
      5、起罐：
      拔罐的時間一般保持在10分鐘到30分鐘，通常不可以時間過長，到10分鐘或者是30分鐘時，需要起罐。
      拔罐后毛細血管會處于擴張狀態(tài)中，需要做好身體保暖措施，避免受到?jīng)鲲L刺激，影響拔罐的效果。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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