睡眠障礙是一種非常常見的疾病，大多數(shù)發(fā)生在中年人或者是老年人身上。這種疾病主要是由于各種各樣的原因?qū)е?，而老年人有睡眠障礙最主要的是因?yàn)樗吣芰υ跍p退，身體受到各種病因或者是睡眠呼吸障礙引起的。上了一定年紀(jì)的老年人有睡眠障礙通常晚上都是睡不著，并且早上會也容易早起。
老年人睡眠障礙的原因
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院內(nèi)科
2019-06-252705次
概述：
癥狀表現(xiàn)：
老年人睡眠障礙是指老年人在白天的時候會出現(xiàn)嗜睡，情緒不安，頭痛等表現(xiàn)。而到了夜間睡眠時間淺，很難入睡，睡著多夢，并且很容易醒，睡眠呼吸困難，比較嚴(yán)重的甚至還會發(fā)生進(jìn)入睡眠時暫停呼吸，心律失常，猝死等癥狀，對于上了年紀(jì)的老年人來說是屬于非常危險的一種疾病，必須要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院及時治療控制病情。
治療建議：
一般情況下，當(dāng)老年人患有睡眠障礙都是通過藥物治療以及非藥物治療來減輕癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用適合自身情況的安眠藥來幫助調(diào)整睡眠狀況。而非藥物治療方法則是需要通過增加平日的運(yùn)動量以及時刻保持良好的心態(tài)，比如清晨或者是傍晚出去散散步，多跟子女或者朋友出去走走不僅能夠保持心情愉悅，還能幫助改善睡眠習(xí)慣。另外，平時膳食方面也需要保持飲食清淡，晚上睡覺前也可以喝一杯溫牛奶或者用熱水泡泡腳，都能起到不錯的作用。
以上內(nèi)容僅供參考
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為什么老年人容易發(fā)生睡眠障礙？睡眠障礙，其實(shí)可以發(fā)生在各個年齡段，但是人到了老年階段以后，人們的睡眠的結(jié)構(gòu)，睡眠的質(zhì)量都已經(jīng)有所下降，表現(xiàn)為睡眠時間縮短，睡眠的睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，那深睡眠減少，淺睡眠增加，淺睡眠階段就容易受到各種因素的干擾。因此老年人的睡眠過程就容易覺醒，容易睡不著，就更容易發(fā)生各種類型的睡眠障礙，包括睡不著和睡眠，當(dāng)中出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停的問題。
01:01
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-11 4710次
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老年人眩暈癥的原因老年人眩暈癥最常見的原因就是腦血管病，這是最常見的。我們作為一個臨床大夫，如果要是遇到年齡大的，一定要詳細(xì)地問他病史，問他既往史。病史里你要問他伴隨的癥狀，有沒有胳膊腿麻，有沒有視物成雙，喝水嗆不嗆，這種神經(jīng)科常見的臨床的癥狀。另外要問他既往史，有沒有高血壓有沒有糖尿病、吸煙等等，既往有沒有特別是椎動脈血管的狹窄等等。如果有這些危險因素的老年人，那你第一時間要想到是不是腦血管病了。第二方面，作為老年人眩暈，還有血液動力學(xué)的問題。血液動力學(xué)，一個是血壓的問題，高或者是低。高大家都知道，會引起眩暈。實(shí)際低血壓的情況，也可以是引起眩暈的，甚至眩暈的發(fā)作。這種病人大家臨床要警惕了。老年人常常是有多種疾病，吃多種藥。像有心臟病，要吃一些擴(kuò)張血管、擴(kuò)張冠脈的藥。再有合并有前列腺，那他又吃前列腺的藥。多種藥物最后導(dǎo)致的就是血壓過低。另外老年人他腎功能的機(jī)能也在下降，排泄功能也下降，也會導(dǎo)致他藥物的蓄積等等，所以臨床上要警惕老年性頭暈。
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趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 13242次
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老年人睡眠障礙發(fā)生的原因老年人的睡眠障礙發(fā)生原因十分復(fù)雜，其中既有年齡增長的因素，也有老年人特有的機(jī)體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境變化的因素。第一、是心理社會因素，隨著年齡的增加老年人的社會地位，家庭角色和經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生很大的變化，比如退休喪偶等一些重大事件的發(fā)生，很容易出現(xiàn)適應(yīng)不良，老人也產(chǎn)生自卑失落的反應(yīng)，從而產(chǎn)生睡眠障礙。第二、是軀體因素，睡眠障礙和許多慢性的軀體疾病關(guān)系不可分割，比如高血壓，冠心病，糖尿病，慢支，腦卒中，帕金森等等，這些基本都在夜間發(fā)作或者加重影響睡眠。第三、是精神疾病，老年人的睡眠障礙的發(fā)生相當(dāng)有一部分是因?yàn)橐钟舭Y，癡呆，腦器質(zhì)的精神障礙，伴隨著年齡的增加發(fā)生睡眠障礙可能成為老年抑郁癥的一個誘發(fā)因素，睡眠覺醒生物節(jié)奏的改變，通常是大多數(shù)精神錯亂患者發(fā)病的早期出現(xiàn)。第四、是生活行為因素，不良的生活習(xí)慣，比如生活缺乏結(jié)構(gòu)，無節(jié)制的一些活動，長期的臥床看電視缺乏鍛煉等等，這是生物鐘錯亂導(dǎo)致睡眠障礙。第五、是藥物因素，比如很多的藥物抗抑郁藥，抗麻痹的藥，利尿劑等等不合理不科學(xué)的應(yīng)用，可能引起失眠，還有其他的一些原因也可能會引起睡眠質(zhì)量產(chǎn)生問題。語音時長 2:14”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 2054次
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老年人睡眠障礙的主要原因1、繼發(fā)于軀體疾病的睡眠障礙，常見老年疾病，如夜尿癥和尿失禁，是引起老年人睡眠障礙的常見原因之一，伴有前列腺增生的老年人尤其常見，心臟病與神經(jīng)系統(tǒng)疾病，特別是心衰時的端坐呼吸，常導(dǎo)致頻繁覺醒，支氣管哮喘發(fā)作與支氣管擴(kuò)張劑的應(yīng)用、關(guān)節(jié)炎等及其它疼痛綜合征、夜間服藥與注射藥物、因病長期臥床等都會影響正常睡眠。2、繼發(fā)于精神疾病的睡眠障礙、老年抑郁癥與癡呆癥候群相關(guān)的睡眠障礙，如血管性癡呆，表現(xiàn)為每到傍晚和夜間癥狀加重，而白天癥狀減輕，甚至完全消失。研究認(rèn)為抑郁癥的睡眠障礙發(fā)生率10%至15%，隨著年齡的增加嚴(yán)重的抑郁癥睡眠障礙發(fā)生率約2%，高齡女性者多見，抑郁癥是老年人失眠的最常原因之一。3、與藥物有關(guān)的睡眠障礙，老年人由于常服各種藥物，用于治療各種疾病的多種藥物也會引起睡眠障礙，語音時長 1:39”
楊智駿
主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院
2018-12-03 2001次
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老年人記憶障礙是什么原因病情分析：老年人出現(xiàn)記憶力障礙，考慮以下兩種原因，1、生理性記憶力減退，如老年健忘癥。2、病理性因素，常見于阿爾茨海默病，血管性癡呆，額顳葉癡呆，路易體癡呆，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，癲癇，顱內(nèi)腫瘤等。應(yīng)盡早就診神經(jīng)內(nèi)科，明確病因，對因治療。意見建議：老年人出現(xiàn)記憶力障礙時不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可耽誤治療時機(jī)，規(guī)劃科學(xué)的生活作息，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，少葷多素，保持大便通暢，每晚定時上床睡覺，保證夜間睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-08-19 1902次
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老年人睡眠不好掛什么科病情分析：老年人出現(xiàn)睡眠不好，建議去看神經(jīng)內(nèi)科。老年人出現(xiàn)失眠是很常見的，與神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂是有一定的關(guān)系的。另外與軀體疾病也有關(guān)系，比如患者有心絞痛發(fā)作，肯定會影響睡眠。意見建議：建議患者要治療軀體疾病，比如積極治療高血壓病，積極治療心臟疾病。平時要注意放松心情，不要過于的緊張，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，必要時在睡前服用一點(diǎn)催眠類藥物。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-16 1802次
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老年人睡眠障礙原因老年人睡眠障礙指睡眠量不正?；蛘呤撬咧谐霈F(xiàn)的易醒的現(xiàn)象，一般是由于大腦和其他腦區(qū)神經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)失控導(dǎo)致睡眠的功能障礙。一般來講老年人不需要減少睡眠時間，但他們的睡眠質(zhì)量要有一定的保證。睡眠障礙可引起相當(dāng)大的發(fā)病率(如生活質(zhì)量下降，甚至致命)，所以它目前是老年病疾病的重點(diǎn)預(yù)防對象。老年人睡眠障礙的原因
孫永安
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韓慧琴
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