氣血不足能用氨基酸補(bǔ)回來(lái)。但是也不能單純只依靠氨基酸，還需要搭配合理的飲食才能夠更好的將氣血補(bǔ)充回來(lái)。
氣血不足能用氨基酸補(bǔ)回來(lái)嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2813531次
氨基酸是一種由堿性氨基和酸性羧基組成的有機(jī)化合物，是人體所必須的一種營(yíng)養(yǎng)成分，它包括了賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、組氨酸和精氨酸，是合成蛋白質(zhì)，為人體產(chǎn)生能量的重要來(lái)源，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)理臟腑的功效，對(duì)于調(diào)理氣血不足是有一些效果的，但是如果氣血不足的情況比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿膠口服液、人參歸脾丸和八珍顆粒來(lái)治療。
患者在調(diào)理氣血期間還需要注意合理搭配飲食，平時(shí)飲食盡量多樣化，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如紅棗、枸杞，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，日常生活中還要多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
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