蘋果煮水沒(méi)有治療便秘的作用。便秘指的是大便排出困難,一般是腸道蠕動(dòng)緩慢或貪吃辣椒導(dǎo)致的。小孩多數(shù)是腸道積熱導(dǎo)致的。蘋果通便一般是生吃,因?yàn)樯浜疀龅乃幸欢a火作用,所以可以通便,但是藥性比較微弱。
蘋果煮熟后里面的鞣酸和果膠都有收斂作用,會(huì)導(dǎo)致便秘,所以蘋果煮水沒(méi)有治療便秘作用。
腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致便秘,可以吃橘皮泡水喝,橘子皮泡水有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用。如果是暴飲暴食或長(zhǎng)期飲食沒(méi)有規(guī)律,導(dǎo)致脾胃損害引起的便秘,可以吃黑芝麻潤(rùn)腸通便,也可以吃松子潤(rùn)腸通便。