在剛懷孕的時候如果出現(xiàn)消化不良,主要是由于體內(nèi)孕激素分泌過多所導(dǎo)致,孕激素的增強會導(dǎo)致胃腸蠕動減少、胃酸分泌減少,從而就會導(dǎo)致這種剛懷孕出現(xiàn)消化不良的癥狀。
如果出現(xiàn)消化不良,在日常的飲食中要吃易消化的食物,如小米粥、面條,這些事能夠減輕胃腸道負擔(dān)的。同時要盡量的多吃水果,還要多喝水。少吃辛辣、刺激、過于油膩、生冷以及過硬的食物。
在懷孕以后,由于逐漸增大的胎兒也會壓迫到胃部以及腸道,所以就會出現(xiàn)消化不良的癥狀,這個時候就要少食多餐,在飯后適當?shù)倪M行散步。