很多人會得腎結(jié)石，或多或少，或大或小，其發(fā)病原因復(fù)雜，可能跟體質(zhì)、飲食、生活習(xí)慣等因素相關(guān)。如果你出現(xiàn)腰部陣發(fā)的疼痛，那么最好去查個B超看看是不是結(jié)石了。如果得了腎結(jié)石，那也不必害怕，只要你知道了這些注意事項，熟悉腎結(jié)石的飲食禁忌，就可以輕松應(yīng)對它。
腎結(jié)石注意事項及飲食禁忌
王世平副主任醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院泌尿外科
2019-02-1916282次
概述：
腎結(jié)石該注意哪些？
先判斷病情程度，如果結(jié)石比較大，并發(fā)癥（腎積水、腎功能不全）比較嚴(yán)重，那就積極就醫(yī)；如果病情較緩，并發(fā)癥較輕微，那么可選擇保守治療，定期（建議3個月）復(fù)查B超、尿常規(guī)、腎功能，跟蹤自己的病情。如果平時陣發(fā)的疼痛突然變得劇烈，持續(xù)不能緩解，這可能是結(jié)石由腎臟進入了輸尿管狹部，需要及時就醫(yī)，看是否需要手術(shù)干預(yù)。如果腰痛并伴有發(fā)熱，需警惕是否出現(xiàn)結(jié)石梗阻合并腎積水伴感染，所以這時候也應(yīng)積極就醫(yī)，不然可能不僅影響到腎臟，甚至出現(xiàn)膿毒血癥。
腎結(jié)石有哪些飲食禁忌？
腎結(jié)石包括有含鈣結(jié)石、草酸鹽結(jié)石、磷酸鹽結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石等，所以根據(jù)結(jié)石形成所需的成分，建議少吃高鈣牛奶、菠菜、馬鈴薯、濃茶、豆類、動物內(nèi)臟等，當(dāng)然這些也不是絕對的禁忌，沒有絕對的禁忌，少吃適量即可。平時注意多飲水，最好是經(jīng)過過濾的水，多跳動，可以減少結(jié)石的生成并促進它的排泄。
以上內(nèi)容僅供參考
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腎結(jié)石飲食禁忌有哪些腎結(jié)石它產(chǎn)生的原因，是因為尿液里面的晶體，出現(xiàn)過飽和狀態(tài)，或者說溶解度降低等等，晶體析出來形成晶體顆粒，然后慢慢增大，形成一個腎結(jié)石。所以說它跟飲食飲水，還有身體本身的代謝，都是有關(guān)系的。對于飲食方面，咱們還是應(yīng)該要注意的，有相對的禁忌性，但是不是絕對禁忌的。比如說腎結(jié)石最常見的，就是草酸鈣結(jié)石，那么含有草酸多的，含鈣質(zhì)多的這些食物的話，就不要吃得太多。比如草酸多的食物像菠菜，含鈣質(zhì)多的食物像豆制品，比如說豆腐等等，這些你就不要多吃。不要一天三頓都吃這些食物，只要做到這些完全是可以的，并不是說它是絕對不能吃的。另外還得注意一點，平常要多喝水，通過大量的喝水，那些小的結(jié)石顆粒，它是能及時排出體外的，以杜絕形成腎結(jié)石的機會。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
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尿路結(jié)石飲食注意事項在我們臨床上，如果說患者出現(xiàn)了尿路結(jié)石，我們一般認(rèn)為這位患者，他的體內(nèi)的一些代謝成分可能會有一定的問題。所以說我們在臨床上，在飲食上需要注意一些問題，第一就是平時注意多飲食，建議每天患者飲水量最好在2000毫升以上，這樣的話，可以有利于我們尿液的更多的排出沖刷，避免一些容易形成結(jié)石的晶體在我們患者的體內(nèi)聚集。從這方面來說，在飲食上多飲水是一個很重要的因素。其次就是說我們患者在飲食習(xí)慣上注意，一個是平時口味要清淡，多吃一些蔬菜水果，一些綠色食物，對我們患者體內(nèi)這種結(jié)石的預(yù)防，就有一個很好的治療作用。還有就是在我們有些患者當(dāng)中，可能他體內(nèi)既往的一些因素，可能會導(dǎo)致患者體內(nèi)多發(fā)結(jié)石。所以說在這種患者的時候，我們建議患者在生活上也是注意有針對性的，選擇一些食物，不要吃一些比如說豆制品，或者說有一些容易導(dǎo)致患者體內(nèi)的磷酸鹽，或者草酸鹽聚集的一些食物。這些食物可能會對我們患者體內(nèi)的結(jié)石，構(gòu)成不利的影響。所以說我們在這方面的患者，也要注意飲食上的一些注意事項。
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詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2020-01-07 3702次
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腎結(jié)石注意事項及飲食腎結(jié)石的注意事項及飲食主要就是要預(yù)防腎結(jié)石的反復(fù)復(fù)發(fā)，為了預(yù)防反復(fù)復(fù)發(fā)，一定要控制導(dǎo)致結(jié)石形成的飲食習(xí)慣。腎結(jié)石最常見的結(jié)石成分就是草酸鈣結(jié)石，那么一定要盡量控制含草酸比較高的食物，比如說番茄或者菠菜，甜菜，巧克力等，這些食物都含草酸比較多，盡量不適合食用。還有就是豆制品，除了草酸鈣結(jié)石，還有磷酸鈣結(jié)石比較常見，那么豆制品，不管是草酸還是磷酸，含量都比較高，如果得了結(jié)石，盡量控制豆制品的食用，現(xiàn)代人最常見的是尿酸結(jié)石，與現(xiàn)代人的油膩飲食及生活水平的提高有關(guān)系，高尿酸及痛風(fēng)的患者都容易形成尿酸結(jié)石，所以這樣的患者一定要控制嘌呤食物的攝入，比如說動物內(nèi)臟，海鮮，豆制品，各種堅果有開心果，瓜子，或者啤酒及蕨類食物都容易形成尿酸結(jié)石，所以要控制攝入，所有的腎結(jié)石患者都要注意多喝水多運動，這樣才能協(xié)助解釋排出，預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。語音時長 2:17”
王雪穎
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腎結(jié)石飲食注意事項要吃一些清淡、容易消化的食物，避免吃含鈣過高的食物，如牛奶、豆類、蝦等要少吃一些，不要吃動物的內(nèi)臟，不要吃海鮮，不能喝啤酒，還要保證充足的睡眠，進行適當(dāng)?shù)倪\動，預(yù)防感冒，這些都有助于預(yù)防腎結(jié)石。還要注意補充多種維生素，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，多喝溫水，每天至少要喝兩千毫升以上，少吃過咸或者是煙熏、加工過的醬類等一些食品。語音時長 1:09”
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王世平
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