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    1. 首先要需要查明腹部硬的原因,如果上腹部的中間感覺有點(diǎn)硬,可能是胃部的疾病,可能有點(diǎn)脹肚子,胃腸道脹氣導(dǎo)致的這個(gè)胃部的膨隆,所以按上去會(huì)感覺硬硬的感覺。這種情況可以多揉揉肚子,進(jìn)行按揉的動(dòng)作,然后可以在上腹部做局部的熱敷,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。在飲食上可以少吃脹氣的食物,比如豆類、豆?jié){、牛奶等,可多食用一些清淡的飲食,粗纖維的食物。

      另外如果有便秘的情況,便秘嚴(yán)重,腹部硬硬的東西可能是糞塊,這個(gè)時(shí)候可以做腸鏡或者腹部的透視,可以明確的診斷。這種便秘飲食也要吃易于排泄的食物,比如含有粗纖維較高的食物,能夠起到通便潤(rùn)腸,一般來(lái)說(shuō)都會(huì)有好轉(zhuǎn)的。

      如果硬比較嚴(yán)重或者按壓有疼痛感位置比較固定,這個(gè)時(shí)候一定要警惕腫瘤的發(fā)生,需要去醫(yī)院做一個(gè)b超或者腹部ct來(lái)進(jìn)行診斷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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