打呼嚕也叫打鼾，臨床上較為常見，很多人把打呼嚕看成是睡得香的表現(xiàn)，其實并不是。打鼾是一種疾病，輕者可以影響睡眠，可以引起口干、咽燥、口發(fā)苦、胸悶、氣短、注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴重的打鼾還會造成呼吸困難、呼吸暫?；蚝粑狡?，引起機體各個組織和器官缺氧，可以引起高血壓、心絞痛、心肌梗死、冠心病、糖尿病、腎病、中風(fēng)、老年癡呆、動脈硬化等疾病，甚至可以造成猝死。
打呼嚕就是睡得香嗎
許慶天主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院耳鼻喉
2020-01-023234次
概述：
打呼嚕的治療：
1、減肥，肥胖患者要積極參加體育鍛煉，減輕體重可以減輕打呼嚕的癥狀。
2、如果患者鼻甲過度肥大，鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞，或者扁桃體肥大，可以行手術(shù)治療，改善通氣情況。
3、藥物目前沒有特別有療效的，只能對癥支持治療，起不到根本治療的作用。
4、物理治療，如液體止鼾器，常用的有龍燈瑞迪液體止鼾器，是目前改善睡眠呼吸的新選擇，可以治療各種睡眠呼吸暫停綜合征，減輕或消除打鼾癥狀。
打呼嚕的預(yù)防保?。?/h3>
1、習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢，所以要避免吸煙。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
3、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔干燥。
4、打鼾嚴重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。
1、習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢，所以要避免吸煙。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
3、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤能避免喉部和口腔干燥。
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以上內(nèi)容僅供參考
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打呼嚕就是睡得香嗎打呼嚕是吃得飽睡得香嗎？不對，打呼嚕是病，很多人會有個誤區(qū)，認為自己身體健康、沒有心事，睡覺打呼嚕是健康的表現(xiàn)。其實不是，打呼嚕又簡稱為打鼾，夜間的打鼾有時候甚至?xí)镄?，是會影響身體其他器官功能的障礙的，影響心律失常，甚至有些人頑固性的高血壓。嚴重的打呼嚕、打鼾，會危及病人的生命，會致死的。
01:01
蔣子棟
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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03:07
蔣子棟
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韓昕健
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