1、怕寒怕冷,四肢發(fā)涼。這是陽虛的主要癥狀,陽氣就像自然界中的太陽,如果陽氣不足,內(nèi)部環(huán)境將處于“冷”狀態(tài)。
2、完谷不化。是指糞便中存在未消化的食物。古人比喻消化過程就像是做飯的過程,胃就好像是做飯用的鍋,陽氣則是加熱用的火,如果沒有了“火”米飯就煮不成了。因為陽氣不足進(jìn)入胃里的食物就不會被完全地分解,就直接排出體外。
3、缺乏能量,缺乏陽氣,細(xì)胞生命活動下降,所以使人精神萎靡不振,也懶得動。
4、舌頭淡而且胖,咬以下會留下齒痕。是因為身體里水分的代謝和陽氣的蒸騰有關(guān),陽氣不足,水分的蒸騰不足,那么多余的水分會在體內(nèi)積聚,造成了舌頭肥胖,受牙齒擠壓時出現(xiàn)齒痕。
5、脈細(xì)。因為陽氣的不足,沒能使動脈管鼓動,所以脈細(xì)而弱。