人流臨床上指人工流產(chǎn)。做人工流產(chǎn)通常需要注意密切觀察是否有不適癥狀、嚴格加強飲食護理、適度活動、加強起居護理、保持良好心態(tài)等，如需進行人工流產(chǎn)，建議前往正規(guī)醫(yī)院。
1、密切觀察是否有不適癥狀：
人工流產(chǎn)主要包括藥物流產(chǎn)和手術流產(chǎn)，主要目的是終止意外妊娠。進行人工流產(chǎn)后身體不能立即恢復正常，所以需要密切觀察是否有陰道長時間出血、出血量過多、持續(xù)性疼痛等異常現(xiàn)象，若有上述癥狀，建議及時就醫(yī)。
2、嚴格加強飲食護理：
人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時需要保持飲食的營養(yǎng)均衡，可以適量的吃高蛋白質(zhì)、高維生素類的食物，比如雞蛋、芹菜、西梅等，充足的營養(yǎng)攝入對于身體恢復有益處。
3、適度活動：
進行該項操作后在身體允許的情況下，可以適度的進行活動，比如散步、練瑜伽等，能夠促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也有助于惡露排出。
4、加強起居護理：
做人工流產(chǎn)后也需要多注意休息，保證充足睡眠，要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習慣，能夠為身體恢復提供有利條件。
5、保持良好心態(tài)：
也需要保持良好心態(tài)，平時可以適當?shù)穆犚魳?、聽相聲等，有助于緩解心中壓力，對于身體健康也有益處。
人工流產(chǎn)后還需要隨溫度以及季節(jié)變化，增減衣物，預防受涼。
