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      脆皮青年小白楊
      個人作者 |

      空腹喝茶,有害嗎?

      我父親平時比較喜歡喝茶,再一次空腹喝茶后,出現(xiàn)了惡心、腹痛等癥狀,而且癥狀還越來越重,我陪他去醫(yī)院進(jìn)行了相應(yīng)的治療,我還咨詢了一下醫(yī)生,空腹喝茶是否對身體有害,醫(yī)生給出了相應(yīng)解答。我也總結(jié)出了以下經(jīng)驗(yàn):

      少量喝低濃度茶對身體,一般沒有害,大量空腹喝濃茶,一般有害。喝茶是很多人的生活習(xí)慣,如果體質(zhì)比較好,空腹喝茶時,茶的濃度比較低,偶爾空腹喝一次,會刺激胃酸分泌,有助于消化,一般不會產(chǎn)生危害。

      如果長期大量空腹喝濃茶,容易導(dǎo)致胃酸分泌增多,人體在空腹?fàn)顟B(tài)下,胃腸功能比較弱,會干擾營養(yǎng)素吸收,長時間如此還可能會增加胃炎、胃潰瘍等疾病的患病風(fēng)險,所以有害。

      喝茶的注意事項:

      1、注意水溫:茶水一般是40度左右喝,如果茶水的溫度過高,會燙傷口腔黏膜和食道黏膜。

      2、避免睡前飲茶:茶葉中的咖啡堿、生物堿等成分可能會刺激大腦神經(jīng),導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠。

      在日常生活中,需要積極的改善不良的生活習(xí)慣,才能夠使身體更健康。最后還是需要提醒一下,患病以后,應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院就診治療,不要盲目的應(yīng)用藥物。

      發(fā)布時間: 2024-03-12 601次

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