崴腳可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式治療,無論采取哪種治療方式,都需要去正規(guī)醫(yī)院。
1、一般治療:
崴腳可能是在運動時局部拉傷引起,會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。需要注意休息,不可劇烈運動,以免對局部損傷加重。
2、物理治療:
如果局部出現(xiàn)了輕微骨裂的情況,可以通過石膏固定改善,有利于骨骼恢復(fù)正常。
3、藥物治療:
如果崴腳后局部出現(xiàn)了疼痛感,需要遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,能夠達(dá)到止痛的效果,緩解局部疼痛。
4、手術(shù)治療:
如果病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了骨折以及韌帶損傷的情況,需要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡修復(fù)、切開修復(fù)治療。
在治療期間,需要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃些高蛋白的食物,比如雞胸肉、牛肉、豬肉、雞蛋等,能夠為身體補充營養(yǎng),對局部恢復(fù)有一定的幫助。