女人氣虛體寒一般可以通過藥物、保暖、增強(qiáng)體質(zhì)等來進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)行調(diào)理期間可以吃一些溫性的食物，避免吃一些生冷刺激、寒涼的食物，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等。
1、藥物：
女人氣虛體寒就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)，可以通過藥物進(jìn)行治療調(diào)理，比如腎氣丸、杜仲顆粒等藥物，能夠有效的緩解患者的癥狀，從而改善氣虛體寒。
2、保暖：
患者平時(shí)應(yīng)注意保暖，隨季節(jié)變化而增減衣物，建議春夏之交不要過早暴露雙腿、腳踝，保證居住環(huán)境日光充足，平時(shí)多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，使身體處于溫暖的狀態(tài)。
3、增強(qiáng)體質(zhì)：
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍匦缘乃?，比如李子、櫻桃、荔枝等，也可以適量的食用一些辣味的食物，冬天可以吃羊肉、牛肉、火鍋，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠有效的調(diào)理氣虛體寒。
