沒有什么咖啡喝了不會(huì)影響睡眠,患者在喝咖啡的時(shí)候要控制好攝入量。
咖啡是經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲品,也是一種植物類中藥材,為茜草科咖啡屬植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的種子??Х戎泻胁鑹A和咖啡堿,這些物質(zhì)類似于中樞神經(jīng)興奮劑,能夠暫時(shí)驅(qū)走困意、去除疲勞,如果患者喝咖啡時(shí),沒有控制好攝入量,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,如果有失眠的患者,還可能會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀更加嚴(yán)重。
患者在喝咖啡的時(shí)候,一定要注意適量不可以一次性喝的過多,而且患有失眠的人群要禁止喝咖啡,以免導(dǎo)致患者的癥狀加重,不利于病情的恢復(fù),而且喝完酒后也不宜馬上喝咖啡,可能會(huì)使心率增快,血壓增高,對患者的身體健康造成不利影響,在喝咖啡時(shí)也不宜空腹。