高血壓可能是由家族遺傳、不良生活習(xí)慣等原因?qū)е碌模哐獕焊吡丝梢酝ㄟ^(guò)生活調(diào)理、藥物治療等方式達(dá)到降下來(lái)的目的，具體分析如下。
1、生活調(diào)理：
高血壓患者應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖飲食，平時(shí)要戒煙、戒酒，抽煙、飲酒是引起和加重高血壓的重要誘因，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有利于穩(wěn)定血壓，如打太極拳、打乒乓球、慢走、游泳等，要保持樂(lè)觀良好的心態(tài)，規(guī)律作息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
2、藥物治療：
高血壓患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、酒石酸美托洛爾片等降壓藥物進(jìn)行降壓治療，藥物治療是主要的降壓方法，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持、規(guī)律服用降壓藥，才能使血壓控制穩(wěn)定，能夠預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
高血壓患者若出現(xiàn)任何不適，請(qǐng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用藥物，避免盲目自行用藥。
