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• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒(méi)有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質(zhì)是偏涼的。有的人吃太多了以后，會(huì)產(chǎn)生拉肚子的效果，有人就誤認(rèn)為葛根粉是減肥的，實(shí)際上這是不對(duì)的。因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入過(guò)多涼的食物以后，會(huì)造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會(huì)造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長(zhǎng)期食用葛根粉，會(huì)造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來(lái)達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上是對(duì)身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運(yùn)動(dòng)量，加大能量的消耗，這樣時(shí)間久了以后，才能把體內(nèi)積存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 22056次

• 痛風(fēng)可以吃雞肉不

  痛風(fēng)能夠吃雞肉，痛風(fēng)的患者要盡量的做到低嘌呤飲食。雞肉、鴨肉、鵝肉以及其他的禽肉類，都是屬于中度嘌呤類含量的肉類，一般我們認(rèn)為，對(duì)中等嘌呤含量的肉類，在痛風(fēng)發(fā)作的急性期或者是血尿酸水平比較高的時(shí)期，可以暫緩使用。但是在痛風(fēng)的間歇期，或者是血糖水平比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)氖秤?，并不需要禁止使用。所以痛風(fēng)的患者在一定的時(shí)間段，或一定的情況下是可以放心食用雞肉以及其它的禽肉類。

  

  01:06
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 61773次

• 孕婦酸辣粉可以吃嗎
  孕婦可以偶爾少量的吃酸辣粉，因?yàn)樗崂狈劾锩婧斜容^多的辣椒，吃多了辛辣的食物，可能會(huì)引起上火，也不容易消化，容易造成出現(xiàn)便秘和消化不良的癥狀。經(jīng)常吃酸辣粉，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成一定的影響。建議孕婦在懷孕期間需要注意飲食衛(wèi)生，盡量避免吃油炸、辛辣、刺激性的食物，可以選擇多吃比較容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，注意休息，避免勞累和熬夜，定期做好各項(xiàng)孕檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-01 3979次

• 酸辣粉孕婦可以吃嗎
  酸辣粉孕婦應(yīng)少吃，酸辣粉有紅薯和豌豆按比例調(diào)和，是爽口宜人，提升食欲的南方小吃。酸辣粉制作過(guò)程中會(huì)添加明礬這種食物添加劑，鋁元素對(duì)人體腦細(xì)胞有害，攝入鋁元素過(guò)量?jī)?chǔ)積于身體，坐月子期間給乳兒哺乳，這些有害的元素通過(guò)乳汁會(huì)影響到乳兒的生長(zhǎng)發(fā)育。酸辣粉里邊含有較多酸性和辛辣調(diào)料，對(duì)于胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，食用后容易引起孕婦上火或者消化道損傷。對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦是禁止食用，因?yàn)樗崂狈劾镞吋t薯含糖量較高，容易導(dǎo)致血糖升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-14 4280次

• 孕婦酸辣粉可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃酸辣粉，酸辣粉的主料有紅薯粉。雖然紅薯粉富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、鹽酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，但是其也含有多種如辣椒油，花椒粉，鹽等調(diào)料。孕婦應(yīng)該少吃這些刺激性的食物。意見建議：孕婦吃酸辣粉要控制自己的飲食量，酸辣粉可以增強(qiáng)孕婦的食欲，而且在其中還可以放入雞蛋和花生米，這些食物含有很豐富的蛋白質(zhì)，增加身體營(yíng)養(yǎng)元素。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 2402次

• 酸辣粉孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃酸辣粉，但是最好是少吃，不要經(jīng)常吃。因?yàn)樗崂狈郾旧砗幸恍├苯坊蛘呤切晾贝碳ゎ惖氖澄?，食用的話可能?huì)導(dǎo)致孕婦胃腸道刺激反應(yīng)，從而導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，偶爾吃一頓的話是問(wèn)題不大的。意見建議：建議懷孕期間飲食以清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)為主，少吃一些辛辣刺激類的食物，多喝水，多吃一些新鮮蔬菜水果，不要吃對(duì)身體有強(qiáng)烈刺激類的食物。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 1303次

• 減肥可以吃酸辣粉嗎
  在減肥的過(guò)程中，飲食控制是關(guān)鍵，但并不意味著所有美味都需要完全摒棄。酸辣粉可以在減肥期間適量食用。酸辣粉的主要成分是淀粉，屬于碳水化合物，是身體能量的重要來(lái)源。在控制總熱量攝入的前提下，適量攝入碳水化合物是必要的，以避免低血糖和能量不足。酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 酸辣粉孕婦可以吃嗎
  孕婦在懷孕期間盡量少吃酸辣粉，因?yàn)槟壳吧鲜忻嫔铣Ｒ姷乃崂狈鄱际撬偈呈称?，或者是添加了過(guò)多添加劑的食物，所以過(guò)量吃很可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火的情況。孕婦在妊娠期間可能會(huì)產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)，所以建議孕婦應(yīng)該遵循少吃多餐的原則，不要吃味道過(guò)重的食物或者是過(guò)于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次