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    1. 胃炎可以喝骨頭湯,但一定要適量。胃痛多半是胃炎,如果伴有胃病,應(yīng)該避免過多的油膩性食物及辛辣刺激性食物的攝入,應(yīng)當(dāng)避免過多飲用排骨湯。

      平時注意規(guī)律飲食,保持心情的喜悅。喝骨頭湯的目的主要是攝取鈣的營養(yǎng),若能夠煮湯時加一點醋,可促使骨鈣更加溢出寓于湯,使湯中的鈣量更高,湯味也更加的新鮮,更濃。骨頭湯能起到抗衰老的作用,對于中老年人來說,喝些骨頭湯加以調(diào)理,可以減緩骨骼老化,同樣骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。

      慢性胃炎的患者可以將骨頭湯作為養(yǎng)胃的首選之一,胃病主要是飲食調(diào)節(jié),所以平時食療非常的重要。腸胃道功能不好,往往是個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的,建議日常飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒煙酒等,少吃油膩、垃圾食品等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于幫助消化,其次保持心情的舒暢,避免緊張、壓力過大以及熬夜等,建議少喝。

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