高血壓患者是可以吃菠菜的。要適量，不要過(guò)多，吃過(guò)多的菠菜是不可以的。 因?yàn)椴げ吮容^不容易消化，容易造成高血壓患者便秘的形成。
因此有高血壓的人適當(dāng)?shù)某圆げ?，菠菜里面的含鹽量比較低，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)適合吃含鹽量比較低的青菜，而且菠菜里面也含有纖維能夠幫助降低人身體的膽固醇。 同時(shí)在飲食的原則一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇。
高血壓可以吃菠菜
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-01-243928次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25234次
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睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 3333次
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高血壓可以吃菠菜高血壓患者是可以吃菠菜的。要適量，不要過(guò)多，吃過(guò)多的菠菜是不可以的。因?yàn)椴げ吮容^不容易消化，容易造成高血壓患者便秘的形成。因此有高血壓的人適當(dāng)?shù)某圆げ?，菠菜里面的含鹽量比較低，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)適合吃含鹽量比較低的青菜，而且菠菜里面也含有纖維能夠幫助降低人身體的膽固醇。同時(shí)在飲食的原則一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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高血壓可以吃菠菜嗎高血壓的病人是可以吃菠菜的。包括菠菜等蔬菜或者是蘋(píng)果等水果之類的都可以吃。高血壓飲食注意原則：主要是低鹽、低脂飲食，尤其是鹽的攝入，一定要嚴(yán)格控制。如果沒(méi)有水腫，可以控制到6克，一旦出現(xiàn)水腫或者是腎功能問(wèn)題，腎臟疾病，建議控制到2~3克。除了鹽的攝入之外，控制脂肪類食物的攝入，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃，蛋黃每天吃一個(gè)是沒(méi)問(wèn)題，多攝入可能會(huì)增加血管負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致高脂血癥。除了飲食得注意，還有戒煙、戒酒，再就是控制體重，規(guī)律服用降壓藥物，規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，力爭(zhēng)把血壓控制在目標(biāo)范圍，建議130/80mm汞柱以下。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-08 3225次
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王麗娟
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-01-04 1702次
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趙虹
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-21 0次
