第一點,高血壓是可以進行干預(yù)的,把患者的血壓降低到合理的水平,中風(fēng)的危險因素會明顯的降低的。
第二點,糖尿病、高血脂也可以進行控制,這也是導(dǎo)致中風(fēng)的重要危險因素。把它們的指標(biāo)控制在正常水平,也有一定的預(yù)防中風(fēng)的作用。
第三點,在生活方式上也是可以控制的。比如患者戒煙戒酒,多從事體育鍛煉,也是預(yù)防中風(fēng)的有效措施。
除此以外,建議患者多吃蔬菜、多吃水果,不要吃太咸的食物,不要吃過于油膩的食物,也是能夠預(yù)防中風(fēng)的發(fā)作的。對于一些高危人群,還可以應(yīng)用一些抗動脈粥樣硬化的藥物進行預(yù)防。