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    1. 落枕貼膏藥很有療效,落枕指睡眠姿勢不適當(dāng)、枕頭過高或過低,頭部滑落于枕下,使頸部斜向一側(cè)。

      一,可以局部熱敷,用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次效果較好。

      二,按摩,推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢活動(dòng)。

      三,貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針灸,效果都比較好,患者可以找中醫(yī)針灸,應(yīng)用針灸試一試,應(yīng)該效果不錯(cuò),有些人很快就好。

      落枕貼膏藥有一定的療效,可以自行緩解,不要過于擔(dān)心,落枕跟睡覺姿勢有關(guān),建議注意休息,局部熱敷、理療,可以熱敷后頸部活動(dòng),不以疼痛為主,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),局部給予按摩可以貼點(diǎn)膏藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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