孩子跑步后膝蓋疼可能是急性損傷、骨性關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致的,一般可以通過物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行緩解。
1、急性損傷:
如果孩子在跑步時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不正確就可能會(huì)導(dǎo)致半月板急性損傷,使孩子出現(xiàn)跑步后膝蓋疼的情況,同時(shí)并伴有腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限的情況。當(dāng)孩子出現(xiàn)急性損傷后家長(zhǎng)可以使用毛巾包裹冰塊給孩子的患處進(jìn)行冷敷,這樣可以緩解疼痛的癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥物,比如布洛芬片、阿司匹林片等。
2、骨性關(guān)節(jié)炎:
骨性關(guān)節(jié)炎通常是因?yàn)榛顒?dòng)量較大或過度勞累導(dǎo)致的,患者通常會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、局部關(guān)節(jié)有摩擦音、活動(dòng)度下降、關(guān)節(jié)無力等癥狀,當(dāng)患有骨性關(guān)節(jié)炎時(shí)或者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛的藥物治療,比如吲哚美辛膠囊、美洛昔康膠囊等,同時(shí)可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸或推拿的方式治療,可以很好的緩解疼痛的癥狀。
在治療期間一定要讓孩子多注意休息,不要過度勞累。