蘋果肌長斑的原因包括沒有做好防曬措施、濫用化妝品、不良生活習(xí)慣、身體疾病等。
1、沒有做好防曬措施：當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。蘋果機(jī)長斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強(qiáng)防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜，避免在陽光下暴曬。
2、濫用化妝品：有些女性長年大量使用化妝品，化妝品中含有的有害成分，如防腐劑、金屬、色素和香料等，長時(shí)間積累起來的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種，長期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重。女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機(jī)成分的化妝品。
3、不良生活習(xí)慣：抽煙喝酒，長時(shí)間對著電腦，作息時(shí)間顛倒或者睡眠時(shí)間長期不足，都可導(dǎo)致蘋果肌肉長斑。少抽煙喝酒，避免長時(shí)間對著電腦以及經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠。
4、身體疾?。捍蠖鄶?shù)女性患生殖系統(tǒng)疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等均可造成蘋果肌長斑，這些主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議積極治療原發(fā)病。
