人害怕死亡是正常的,但如果已經(jīng)超出了正常范圍且出現(xiàn)不合理的恐懼,就屬于異常現(xiàn)象,可能是死亡恐懼癥引起的。
正常:對(duì)于死亡大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)恐懼的情況,會(huì)害怕自己突然死去,是一種比較正常的心理現(xiàn)象,總是害怕自己會(huì)消失,但是一般情況下不會(huì)影響到正常的生活,是正常的,不需要做任何的治療。
異常:雖然人害怕死亡屬于一種正?,F(xiàn)象,但如果患者害怕死亡的情緒已經(jīng)超過了正常范圍值,而且出現(xiàn)了不合理的恐懼,就是指患者過分的恐懼死亡,并且這種恐懼心理已經(jīng)影響到了正常的生活,就有可能是異常現(xiàn)象,也就是死亡恐懼癥。如果出現(xiàn)了死亡恐懼癥,一定要積極的進(jìn)行治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行緩解,同時(shí)還要輔以認(rèn)知行為治療以及放松療法等心理治療的方式緩解。