黑烏龍茶的功效與作用有以下幾點:
一,降脂減肥。降脂減肥是黑烏龍茶的主要功效之一。因為含有的茶多酚和咖啡堿,可以促進(jìn)胃液分泌,加快身體內(nèi)食物的消化與吸收。同時,這些物質(zhì)還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解,能夠減少脂肪堆積,預(yù)防肥胖。經(jīng)常黑烏龍茶可以起到降脂減肥的重要作用。
二,可以利尿解乏。黑烏龍茶還具有明顯的利尿功效,含有的咖啡堿能夠提高腎臟的功能,加快人體內(nèi)尿液的排出。除此之外,含有的咖啡堿還能促進(jìn)人體內(nèi)過量乳酸的代謝,減少它們在人體的積存,而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要物質(zhì)。所以喝黑烏龍茶,不但能利尿還能起到明顯的解乏作用。
三,可以美容護(hù)膚。黑烏龍茶中含有多種微量元素和維生素,還含有豐富的茶多酚,不僅能消除人們皮膚表面的油脂,還能收斂毛孔,消除皮膚皮層的炎癥。既能減少痤瘡和青春痘以及色斑的生成,也能預(yù)防皮膚老化,增加皮膚的彈性,而且還能降低紫外線和輻射對人體皮膚的傷害。